Pão com manteiga, arroz com feijão, presunto e queijo... Quais são as duplas campeãs da alimentação? Quais são inseparáveis na mesa do brasileiro? Quais os benefícios de cada alimento? E o que a combinação dessas duplas garante para a nossa saúde?

Banana com aveia: será que alimenta de verdade, enquanto ajuda na balança? Você vai conhecer a história da garota que emagreceu 60 quilos, e com saúde! Os doces que ela tanto gostava foram trocados pela banana com aveia. Deu muito certo e você vai saber qual a explicação.

Em vez do arroz com feijão, a dupla mais famosa do norte do Brasil é o Açaí com peixe. E tem nutricionista que garante: é a dieta mais saudável do planeta! Por que será? Você vai conhecer a família de 11 filhos e cinco netos que não ficam um dia sem essa dupla no prato. O resultado é que pai e mãe nunca ficaram doentes!

E ainda: abóbora com carne seca, goiabada com queijo... E quais são as duplas explosivas da nossa alimentação, as que não dão certo de jeito nenhum e que ainda fazem mal à saúde? Veja nesta quarta-feira, no Câmera Record, logo depois de Milagres de Jesus.