O novo episódio da série 60+ mostra a importância do exercício físico para uma longevidade plena. As atividades melhoram a agilidade para atravessar a rua, o equilíbrio para evitar quedas, a força para subir escada e carregar as sacolas do supermercado.

A reportagem mostra como o esporte melhorou a saúde dos aposentados Edelson Ferreira, de 77 anos, e Maria da Conceição Pires Saad, de 84 anos. Além deles, o especial mostra que a busca pelo corpo e mente saudáveis deve começar ainda na juventude, como o engenheiro aposentado Lincoln Dias, que faz musculação há 40 anos. Confira:

O especial “60+” é exibido semanalmente às segundas-feiras, no MG Record, a partir das 18h55. Além das reportagens na televisão, o especial traz uma série de podcasts, disponibilizados também às segundas-feiras nas principais plataformas de áudio.

A série tem apoio do Banco Mercantil - Sua experiência nos inspira.

Credito da imagem: divulgação/RecordTV Minas