Câmera Record desta quarta-feira (21) ensina a fazer exercícios sem sair do sofá

Domingo, 18 de Janeiro de 2015

O País já tem 8 milhões de obesos e a doença começa a ser tratada como problema de saúde pública. O Câmera Record desta quarta-feira (21/01), às 23h30, revela quais as principais causas e os cinco tipos de obesidade mais comuns nos brasileiros. E ainda dá dicas para perder peso e recuperar a saúde.

Os repórteres do programa encontram uma família em que todo mundo está bem longe do peso ideal e, com a ajuda de um especialista, mostram o que deve mudar na alimentação dessas pessoas.

O jornalístico também conta a incrível história de Keli, uma mulher que sente saudades do filho e desconta na comida. E revela como ela encontrou ajuda dentro de casa para lutar contra o excesso de peso.

E ainda: um preparador físico mostra aos sedentários assumidos que é possível fazer exercícios sem precisar sair do sofá.

O Câmera Record, apresentado por Marcos Hummel, vai ao ar nesta quarta-feira, 21/01, às 23h30.

Foto: Getty Images

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